皆さんおはようございます!三年ぶりの日本での冬を日々凍えながら過ごしています😱😱😱(笑)
最近ゲストの中には体調を崩している方もいました😷せっかくのホリデーなのに。。。
朝晩の寒暖差が激しいので体調管理に気をつけましょう!
適度な運動、睡眠、食事!これに尽きます!😉
今週は大阪マラソンがあり、ランナーも含め多くのゲストが泊まってくれました!
マラソン当日の一週間前から泊まって毎日トレーニングをしているゲストの姿がとても印象的で、なんとそのゲストが今回のマラソンで自己新記録を更新しました🥇おめでとう‼️‼️‼️少しでも力になれていたらいいなー!
どーでもいいのですが最後に皆さんに質問です。皆さんは夏派☀️ですか?冬派⛄️ですか?僕は断然夏派です!
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2019年12月7日~12月13日【GUEST GALLERY】
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2019年11月23日~11月29日【GUEST GALLERY】